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우리 신체는 중심축을 기준으로 대칭적으로 동작이 일어나며 움직임을 형성하고 있다. 서로 밀고 당기며 대칭 동작에 무리가 없게 조력하고 있고, 직선과 굴곡, 좌우 회전, 수직적 움직임에 힘 있게 중심을 잡아 주고 있다. 이렇듯 인간은 중심축을 기준으로 대칭 운동을 하면서 몸의 균형을 잡아가며 삶을 운영하고 있다.코어 근육은 복부, 허리, 골반, 횡경막근과 관련되어 형성된 골격과 근육을 가리킨다. 코어근육이 안정되어야 일상생활에 무리가 가지 않는 삶을 누릴 수 있다. 코어 근육은 신체의 중심에 위치하고 신체의 중심축의 역할을 하고 있다
오피니언
강준영 예술법인 예락·치유살롱 대표
2020.09.16 13:18
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흔히 보편적으로 움직이는 근육의 형태는 단순하다. 일상생활을 하거나 직업적으로 많이 사용하는 근육, 무의식적으로 사용하는 근육들은 한곳으로만 집중적으로 움직여 오랜 시간 사용하다 보면 신체 손상을 가져와 질병으로 발전하여 힘든 고통이 되기도 한다. 자신의 일상에서 가장 많이 사용하는 근육이 어떤 것인지 관찰했으면 한다.심리적 치유 현상으로서의 춤 운동은 감성과 관련된 동작을 의도적으로 생성함으로 신체를 표현하는 동작들이 일상적인 것에서부터 창의적인 표현까지 다양하다.일반적인 운동보다 춤출 때의 동작은 예술적 감성을 통해 억압돼 내재
오피니언
강준영(예술법인 예락/치유살롱 대표)
2020.08.31 13:28
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우리는 어린아이들의 피부탄력과 유연한 신체를 부러워한다. 외적인 피부 탄력, 신체 내부의 근육탄력이 좋아 아이들은 신체 부상을 심하게 입지 않는다는 최상의 장점이 있다.그러나 세월을 지나오면서 외부 환경의 영향으로 인해 심리적 육체적 위축과 경직이 우리 몸의 근육을 갑옷으로 만들어 간다. 중년이 되면서 근육의 갑옷 현상은 다양한 질병으로 발전하여 자신을 힘들게 한다.신체의 자세, 제스쳐, 동작은 적개심이나 성욕, 불안감을 막아내는 방어적 무장이다(Willhelm Rich). 사회적으로 억압된 정서와 경직은 근육의 긴장과 경련으로 진
오피니언
강준영(예술법인 예락, 치유살롱 대표)
2020.08.24 11:46
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태어나면서 타고난 기질을 통해 사회적 소통을 하며 삶을 꾸린다. 타고난 기질은 유전적 영향도 있지만, 부모의 기질로 훈육되고, 자라면서 또래를 통한 상호작용에 의해서도 기질이 복합적으로 형성된다.개인마다 성향이 다양하기에 어떤 성향이 좋고, 나쁘고를 따지기가 어렵다. 개인이 가진 기질이 사회적 현상에 반응하며 긍정으로 표출되느냐, 부정으로 표출되느냐에 따라 사회적 가치가 달라지기 때문이다.하지만 긍정으로 표출된 것이 세월이 지나 부정으로 평가받기도 하고, 부정으로 표출된 것이 긍정으로 평가받기도 하는 아이러니도 발행하는 일이 빈번하
오피니언
강준영(예술법인 예락: 치유살롱 대표)
2020.07.28 14:35
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사람이 개개인이 지니고 있는 물리적 에너지는 세상의 피어나는 꽃들보다 더 화려하고 다양하다고 하겠다. 초.중.고 과학책에서 배운 정보만으로도 우리 삶에 물리적 에너지가 늘 함께 존재한다는 것을 인식해야 하지만, 우리는 무의식 속에서 무 개념으로 물리적 현상을 접하고 있는 것이 현실이다.과학자들은 우리의 일상에 있는 물리적 현상을 발견하고 그것을 우리의 실생활에 필요하고 인간에게 이로운 것들을 계속적으로 연구 개발하고 있다. 과학자들이 오랜 시간 지속적인 연구와 개발의 발전으로 현재의 풍요로운 삶을 누릴 수 있게 된 것이고, 앞으로도
오피니언
강준영(예술법인 예락 : 치유살롱 대표)
2020.07.13 13:13
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지난 6월 중순 암 환자들이 병원 치료와 더불어 자연치유를 병행하기 위해 쾌적한 산자락에 자리한 치유 공간을 방문하게 됐다. 그곳을 운영하고 있는 대표의 배우자가 암 질병에 힘든 시간을 치유하기 위해 마련했던 공간에 같은 힘듦을 가진 이들에게 보다 빠른 치유를 돕기 위해 암 환자들에게 자연치유 공간을 제공하기 시작한 지 10여 년이 넘었다 한다.초창기에는 식이요법 중심으로 외부 전문 강사를 초빙하여 이완 프로그램을 적용했으나 현재는 식이요법만 진행하고 있었다. 이완 프로그램은 암 환자의 참여도가 낮고, 질병으로 인한 심리위축으로 프
오피니언
강준영(예술법인 예락: 치유살롱 대표)
2020.06.30 11:17
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흔히 운동이라 하면 헬스장에서 근육을 키우는 피트니스, 달리기, 걷기 등을 연상하게 된다. 호흡이 거칠고 빠른 템포의 운동이거나, 야외나 큰 공간에서의 신체 에너지 소모량이 큰 운동이 제대로 된 운동이라고 생각하고 있다.신체 에너지 소모량이 큰 과격한 운동은 부상위험이 크고, 또한 요요 현상이 잘 나타난다. 과격한 운동으로 심장 박동 수를 높임으로 인해 신체 피로도도 높게 나타나기도 한다.우리는 태어나면서부터 수많은 시간을 심신의 긴장, 수축으로 인해 근육이 경직되어 있는데, 시작의 운동이 과격하다면 부상위험에 그대로 노출될 수 있
오피니언
강준영(예술법인 예락 치유살롱 대표)
2020.06.16 14:30
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60·70년대 우리 부모들의 보편적인 모습은 타인의 영광스런 모습을 내 자식이 그대로 발현해 주었으면 하는 바램과 자신의 가난을 자식을 통해 보상받고자 했다. 자식의 본연의 내면은 존중받지 못하고 가난을 떨치기 위한 이상적 목표에 초점을 두고 그저 열심히 뒷바라지를 했다.그렇다보니 타인의 아름다운 성공은 우리자식의 이상적 목표가 되어 훈육과 가정교육이 올바른 길이라고 믿어 의심치 않았던 시절이기도 하였다.그러나 우리는 지금 힘든 시절을 지나 국가 전체는 경제적으로 풍요로워 졌지만 현재의 개인의 삶은 아름답지 못하게 평가 받고 있는
오피니언
강준영(예술법인 예락: 치유살롱 대표)
2020.06.01 15:49
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사업체를 운영하며 새로운 콘텐츠를 수익 모드로 전환하기까지 2~3년의 기간이 걸리거나 길게는 더 많은 세월을 투자라는 명목으로 인내의 세월을 스스로를 다스리며 외부의 질책에도 묵묵히 지켜나가야 하기도 한다.필자 역시 예술인으로서 사업체를 꾸리며 세상보다 앞서가는 예술 중심 사업을 다양한 형태로 실행하며 세상의 달갑지 않은 시선을 받아도 때가 올 때까지 보완하며 버티기도 한다.본인이 전통예술에 ICT를 융합해 Show 콘텐츠를 만들어 산업화시켜야 한다고 브리핑자료를 들고 전국을 다녔었다. 다양한 자리에서 다양한 사람들과 만나면서 늘
오피니언
강준영(예술법인 예락 – 치유살롱 대표)
2020.05.18 09:47
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사람은 태어나면서 가족이라는 울타리 속에서 사회적 관계를 훈육 받기 시작한다. 그것은 의식적인 것과 무의식이 혼재되고, 합리적 또는 비합리적인 힘의 논리에 의해 훈육된다. 부모의 경제적 문화적 환경이 한 사람의 인생의 항로를 좌우하는 무의식의 힘을 가지고 있기 때문이다. 불행과 행복이라는 초기 현상을 형성하는 기초가 되기도 한다.학령기 연령이 내가 어릴 때는 초등학교부터이지만 현재는 3,4세 어린이집과 유치원부터 이후 초,중,고 제도권 정규과정을 수행하게 된다. 이 과정속에서 또래의 집단 사회성이 형성되며, 우월감과 열등감, 친밀감
오피니언
강준영(예술법인 예락 - 치유살롱 대표)
2020.05.04 11:09
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2019년 인공지능(AI)과 이세돌과의 바둑 대결은 세계적 이슈가 돼 모두의 두뇌에 AI 존재감을 확실하게 인식하게 되는 계기가 되기도 했다. 패스트푸드점에서부터 시작된 키오스크(Kiosk·터치스크린 정보전달 시스템)가 점원들을 대신하면서 전국 휴게소에도 음식주문을 위한 키오스크가 사람을 대신하고 있다.사람 중심으로 이뤄졌던 산업이 4차 산업혁명이라는 피켓을 걸기 전부터 생산라인이 로봇이 사람을 대신하기 시작했다.이미 우리는 전화기를 통해 들리는 ARS 여성의 음성이 이제는 별로 낯설지가 않지만 건조한 ARS 목소리를 따라 다음 단
오피니언
강준영 무용학 박사
2020.04.27 13:11
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CEO의 능력, 경영과 관련된 모든 가치관과 경영실적을 정보로 기업의 다양한 마케팅 비주얼과 브랜드로 평가되고 있다. 이렇듯 기업경영의 CEO의 비중은 최고 경영자의 위상보다 기업 능력의 가치를 측정하는 판단 기준으로 인식되며, 기업의 존폐를 좌우하기도 한다.CEO는 경제시장의 끊임없는 변화에 적응하고 혁신이라는 이름의 변화에 앞장서거나, 변화를 기회로 선도하는 CEO들도 있고, 원칙과 솔선수범으로 안정된 노사관계를 유도하여 기업의 흐름을 원활하게 하는 CEO의 유형도 있다. 기업경영에서 둘 다 없어서는 안 되는 상생 보완적인 관계
오피니언
강준영(무용학 박사)
2020.04.20 10:58
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신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)이 장기화할 수도 있다는 정부의 분석과 앞으로 새로운 바이러스가 반복적으로 출현할 가능성에 대해 세계는 우려의 목소리를 내고 있다. 이런 현상을 극복할 수 있는 것은 개인의 면역력(免疫力)을 높이는 것이 최우선이 돼야 한다. 면역력이 높아야 바이러스와 세균들의 활동을 억제하여 건강한 신체를 유지할 수 있기 때문이다.면역력의 사전적 의미는 사람이나 동물의 몸 안에 병원균이나 독소 등의 항원이 공격할 때, 이에 저항하는 능력을 말한다. 부모의 유전적 영향으로 선천적 면역기능도 있겠지만 개인이
오피니언
강준영(무용학 박사)
2020.04.13 15:32
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코로나19 바이러스로 인해 우리나라는 물론 전 세계는 준전시 상황이다. 사회적 거리를 두라는 정부의 요구에 의해 방문하는 것도, 오라는 것도 민폐가 될까 모든 국민들이 자가 격리 상태로 제한된 공간에서 일과 생활을 하고 있다.코로나19 사태의 장기화로 걱정, 불안, 의심을 동반한 심리현상인 ‘코로나 블루’ 증상을 호소하는 사람들이 생겨나기 시작한다. ‘코로나 블루’는 코로나19와 우울증을 뜻하는 블루(Bule)의 합성어다.우울증의 사전적 해석은 일시적으로 기분만 저하된 상태가 아니라 생각, 의욕, 수면, 행동 등 정신적 기능이 저하
오피니언
강준영(무용학 박사)
2020.04.06 16:29
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사업체 경영 등으로 심신이 지친 CEO들을 위한 치유 과정이 마련됐다.경북 구미시 예술법인 예락 치유센터에서 ‘제 1기 치유살롱 CEO 과정(이하 치유살롱)’ 수강생을 모집한다.치유살롱에는 예술법인 예락의 대표 겸 이사장인 강준영 예술법인 예락 원장이 강사로 나선다. 국가무형문화재 제92호 태평무 이수자인 강 원장은 단국대학교 대학원에서 한국무용 석·박사 학위를 취득했다. 현재 대한황실문화원 기획전문위원, (사)한국아동국악교육협회 본부법인 이사, 영남 춤 학회 상임이사, (사)한국디지털정책학회 이사 등을 맡고 있다.평창올림픽 성화
인터뷰
임효정 기자
2020.01.31 14:49